Ernährungsberatung


Angeboten wird eine individuelle, gesundheitsorientierte Ernährungsberatung für jedes Alter. Sie ist gedacht nicht nur für Übergewichtige, sondern für alle, die gesund werden und es bleiben möchten.

Eine Gewichtsreduktion bis zu 10 Kg in 5 Wochen ist möglich, allerdings geht es um eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung, ohne Diät, ohne Kalorienzählen oder Pülverchen. Mein Anliegen ist es, Sie zu beraten, wie Sie ihren Körper von Giftstoffen befreien und frei halten können um Allergien, Arthrose, Asthma, psychische oder emotionale Blockaden, Bulimie, Cellulitis, Depressionen, Divertikel, Essstörungen, Fibromyalgie, Gelenkschmerzen, Gicht, Hautprobleme, Heuschnupfen, Infektanfälligkeit, Lebensmittelunverträglichkeit, Mandelentzündungen, Neurodermitis, Sodbrennen, Tagesmüdigkeit, Verdauungsstörungen oder Wechseljahrsbeschwerden zu reduzieren oder ganz beschwerdefrei leben können. Es geht darum, normale Cholesterinwerte, straffes Gewebe und einen gesunden Stoffwechsel zu haben. Es ist möglich mit normalen Lebensmitteln bis zu 2 Kg Gewicht in der Woche zu verlieren, aber das wichtigere Ziel ist es, Ihr Leben auf einfache, positive Weise zu verändern sowohl im körperlichen, als auch im seelischen Bereich.

Die Beratungen finden statt...

  • in der Großgruppe 5 mal 1,5 Stunden
  • als Einzelberatung oder Kleinstgruppe (Paare) 3 mal 1 Stunde, inklusive telefonischer Beantwortung von Fragen innerhalb von 5 Wochen
  • Termine für Gruppenberatung und Buchung der Einzelberatung auf Anfrage.

 

Gesunde Nahrungsmittel erhalten Sie z.B. bei www.schmaelzle.com

derzeit ist keine Gruppenberatung geplant. 

. Einzelberatungen jederzeit möglich.